Fläming extrem – weite Blicke, schnelle Runden, steile Läufe

Die Szenerie wirkt wie gemalt: Mit jeder Umdrehung zieht die bunte, hügelige Landschaft schneller an ihr vorbei. Erst das gelbe Senffeld, dann grüner Mischwald, schon erreicht sie das beschauliche Dorf Dennewitz mit Feldsteinkirche und Anger, später die Obstbaumallee. Bei der Hochzeitsmühle biegt sie ab – vom Zubringer Luther-Tetzel-Weg auf den Rundkurs 4 der Flaeming-Skate. Angekommen auf Europas größter Skatestrecke gleiten die Reifen über den glatten Asphalt. „Der Moment, wenn das Rad auf freier Strecke Geschwindigkeit bekommt und alles rauscht an dir vorbei, der ist für mich unbezahlbar. Dann fühlt es sich an, als gehörte mir das alles allein“, schwärmt Natalie Ehrlich und gibt offen zu: „Ich bin dem Sport verfallen.“ Sie trainiert an sechs Tagen die Woche. Das war nicht immer so. Erst 2015 kam sie über das Gesundheitslaufen zum Triathlon. Mittlerweile hat sie sieben Ironman-Wettkämpfe bestritten und startete sogar bei der Weltmeisterschaft 2021 in Utah.

6:25 Uhr. Heute folgt sie dem Rundkurs 4 im Uhrzeigersinn, ihre Route legt sie immer spontan fest. Der erste Anstieg wartet gleich zu Beginn. In der Langdistanz fährt Natalie Ehrlich 180 Kilometer Fahrrad am Stück, muss dabei bis zu 1.300 Höhenmeter überwinden – dafür findet sie im Fläming die besten Trainingsvoraussetzungen. Fast ganz oben auf der Anhöhe angekommen, wartet schon eine erste Belohnung: der Weitblick. Die Hände greifen nach Vorder- und Rückbremse, die Reifen stoppen, sie löst einen Schuh aus der Halterung und beschreibt mit schwerem Atem Ihr Glück auf diesem Fleck Erde: „Ich führe ein Unternehmen mit 130 Mitarbeitenden. Wenn es mal trubelig ist, dann erdet mich dieser Ort. Während ich den Körper auspowere, lade ich die Akkus im Kopf wieder auf.“ Aber auch nach zehn Jahren koste sie der frühe Start noch Überwindung, doch am Ende überwiegen die Glückshormone, die das Training bei ihr freisetzt.

18:00 Uhr. Der Arbeitstag war randvoll, doch die Vorfreude auf den Lauf trägt sie schon seit Stunden durch die Termine. Wiedersehen am Berg. Am Fuße der Burg Rabenstein setzt Natalie Ehrlich zum Lauftraining an. Wie sie selbst sagt: „Morgens fliege ich auf dem Fahrrad, abends suche ich die Herausforderung beim Laufen.“ Wie am Morgen startet auch das letzte Training des Tages wieder mit einem Piepen – diesmal dem der Fitnessuhr. Sie kramt die Kopfhörer heraus, öffnet die Streaming-App und startet das Lied „Hall of Fame“. Neun Kilometer sind es heute, sechs zum Warmwerden in Raben und die letzten drei dann hinauf, bis hoch zur Burg Rabenstein.

75 Kilometer Rad, 9 Kilometer zu Fuß – und am Ende dieses Tages führt der Weg hinauf zur Burg Rabenstein. Die Bäume rücken dichter zusammen, Sonnenstrahlen brechen golden durch das Laub, die Luft wird kühl und klar. Natalie Ehrlich nimmt die letzte Kurve, der Torbogen erscheint – und mit ihm das Gefühl von Ankommen. Ein Ziel, das nicht nur sportlich ist. Für einen Moment ist es, als würde sie die Welt hinter sich lassen und in den Kern ihres Flämings eintreten: still, kraftvoll, heimatlich. Während sich die Schweißperlen auf der Stirn sammeln, saust der Wind durch die Baumkronen. Hier wird Anstrengung zu Einkehr – und der Fläming zum Kraftort.