Meditationsabend - ein Herzens- und Geistestraining

Adresse

Veranstaltungsort:
Kulturfabrik Hoyerswerda e.V.
Braugasse 1
02977 Hoyerswerda

Meditationsabend - ein Herzens- und Geistestraining

Wellness / Gesundheit
Wellness / Gesundheit
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p.P. = pro Person, p.P./N = pro Person / Nacht, p.E./N = pro Einheit/ Nacht, EZ = Einzelzimmer, DZ = Doppelzimmer, FeWo = Ferienwohnung oder -haus, App. = Appartement, Suite = Suite, FR = Frühstück, HP = Halbpension, VP = VollPension

In Gemeinschaft zu meditieren ist von unschätzbarem Wert und wirkt sehr unterstützend. Es ist für jedermann geeignet, unabhängig vom Alter, der körperlichen Konstitution und des kulturellen bzw. religiösen Hintergrunds. Erfahrung ist nicht nötig.

Durch regelmäßiges Meditieren, d.h. durch das Trainieren von Achtsamkeit und Mitgefühl, können sich Ruhe, Gelassenheit, mehr Akzeptanz und innere Freiheit entwickeln. Es kann wichtige Einsichten im Umgang mit Stress, automatischen Reaktionsmustern und dem frühzeitigen Erkennen von Grenzen mit sich bringen, d.h. wertvolle und persönliche Einsichten und Erkenntnisse über das subtile Zusammenspiel von Körper, Herz und Geist.

Mizubringen sind lediglich ein Umschlagtuch oder eine Decke und wenn vorhanden ein Meditationskissen.
aufklappeneinklappen
  • Foto: Gregor Kockert, Lizenz: Tourismusverband Lausitzer Seenland e.V.
  • Foto: Jana Schulz, Lizenz: Jana Schulz

In Gemeinschaft zu meditieren ist von unschätzbarem Wert und wirkt sehr unterstützend. Es ist für jedermann geeignet, unabhängig vom Alter, der körperlichen Konstitution und des kulturellen bzw. religiösen Hintergrunds. Erfahrung ist nicht nötig.

Durch regelmäßiges Meditieren, d.h. durch das Trainieren von Achtsamkeit und Mitgefühl, können sich Ruhe, Gelassenheit, mehr Akzeptanz und innere Freiheit entwickeln. Es kann wichtige Einsichten im Umgang mit Stress, automatischen Reaktionsmustern und dem frühzeitigen Erkennen von Grenzen mit sich bringen, d.h. wertvolle und persönliche Einsichten und Erkenntnisse über das subtile Zusammenspiel von Körper, Herz und Geist.

Mizubringen sind lediglich ein Umschlagtuch oder eine Decke und wenn vorhanden ein Meditationskissen.
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  • Foto: Gregor Kockert, Lizenz: Tourismusverband Lausitzer Seenland e.V.
  • Foto: Jana Schulz, Lizenz: Jana Schulz

Termine

02.04.2026, 18:00 - 20:00 Uhr

Preise

Erwachsene: 0 €

auf Dana-Basis: freiwiliger Beitrag nach eigenem Ermessen und Können

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Kulturfabrik Hoyerswerda e.V.
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Tourismusverband Lausitzer Seenland e.V.

Am Stadthafen 2
01968 Senftenberg

Tel.: 03573-725300-0
Fax: 03573-725300-9

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