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DWV-Gesundheitswandern® auf dem Ortolanweg
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Adresse
Veranstaltungsort:
Vor der Kirche in Stücken
Stückener Dorststraße 17
14552 Michendorf OT Stücken

DWV-Gesundheitswandern® auf dem Ortolanweg

Wellness / Gesundheit , Exkursion / Wanderung , Sport
Wellness / Gesundheit, Exkursion / Wanderung, Sport
ab €
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p.P. = pro Person, p.P./N = pro Person / Nacht, p.E./N = pro Einheit/ Nacht, EZ = Einzelzimmer, DZ = Doppelzimmer, FeWo = Ferienwohnung oder -haus, App. = Appartement, Suite = Suite, FR = Frühstück, HP = Halbpension, VP = VollPension
Gemeinsam wandern, Erfahrungen mit Gleichgesinnten austauschen und dabei gezielt etwas für die Gesundheit tun. Das Gesundheitswandern© steht unter dem Motto "Let`s go – jeder Schritt hält fit", dem Bewegungsprogramm des Deutschen Wanderverbandes (DWV).
Unterwegs werden gemeinsam in der Gruppe leichte Übungen erlernt, die Koordination, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Entspannung verbessern helfen. Außerdem werden bei jeder Wanderung gesundheitsbezogene Themen mit Tipps und Tricks für mehr Bewegung im täglichen Leben vermittelt.

Das DWV-Gesundheitswandern© ist besonders für Wander- und Sport-Einsteigerinnen und -Einsteiger geeignet. Die Streckenlänge von ca. 5 bis 6 km ist einfach zu bewältigen; es wird im mäßigen Tempo und entspannter Atmosphäre der Ortolanweg erwandert.
Bei gesundheitlichen Problemen sollte im Vorfeld die Teilnahme ärztlich abgeklärt sein.

Wir wandern auch über Wiesen- und Wurzelpfade sowie sandige Wege. Bitte passende Schuhe und Kleidung tragen.
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Gemeinsam wandern, Erfahrungen mit Gleichgesinnten austauschen und dabei gezielt etwas für die Gesundheit tun. Das Gesundheitswandern© steht unter dem Motto "Let`s go – jeder Schritt hält fit", dem Bewegungsprogramm des Deutschen Wanderverbandes (DWV).
Unterwegs werden gemeinsam in der Gruppe leichte Übungen erlernt, die Koordination, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Entspannung verbessern helfen. Außerdem werden bei jeder Wanderung gesundheitsbezogene Themen mit Tipps und Tricks für mehr Bewegung im täglichen Leben vermittelt.

Das DWV-Gesundheitswandern© ist besonders für Wander- und Sport-Einsteigerinnen und -Einsteiger geeignet. Die Streckenlänge von ca. 5 bis 6 km ist einfach zu bewältigen; es wird im mäßigen Tempo und entspannter Atmosphäre der Ortolanweg erwandert.
Bei gesundheitlichen Problemen sollte im Vorfeld die Teilnahme ärztlich abgeklärt sein.

Wir wandern auch über Wiesen- und Wurzelpfade sowie sandige Wege. Bitte passende Schuhe und Kleidung tragen.
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Weitere Informationen:
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Vor der Kirche in Stücken
Stückener Dorststraße 17
14552 Michendorf OT Stücken
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